Trykk her for informasjon om hvordan laste ned Spond
COVID-19 Oppdatering: Trykk her
TRENINGSTIDER HØST 2020
Trykk her
Promofilm (Vinterleir på Gran Canaria)
Bli med og tren du også
Kvalitet, trygghet og etikk
Vinterleir
Gran Canaria 2020
For Huseby, Uranienborg og Sagene er siste trening torsdag 30. mai, altså ingen trening etter gradering den 2. juni.
På Rusløkka er det trening ut uka etter gradering, siste dag er torsdag 6. juni.
Master Betele holder Instruktør C-kurs for medlemmer i Arendal, Porsgrunn, Kristiansand, Christiania og Christianslund. Kurset går i Oslo 21. - 22. september og er obligatorisk før søknad om sort belte 1. Dan.
Flott innsats på sortbeltegradering av Christiania sine medlemmer.
Jarl graderte til 1. Dan!
Maja og Espen gikk opp til 1.Dan-1 og Tobias og Magnus opp til 1.Dan-2!
Gratulerer!
Det er ingen trening mandag 20.mai da skolene er stengt (pinse).
Det blir ingen trening torsdag 9. mai da skolene er stengt (Kristi himmelfartsdag).
Helgen 1. og 2. juni blir det sommersamling og gradering på Bestum skole. Se vedlagte brosjyre for program og mer informasjon.
Flott innsats av Christianias medlemmer på siste østlandscup! Følgende tok med seg medaljer hjem:
Nanna Medin: Gull highkick Nora Bodin: Bronse mønster Christian Semb: Bronse mønster Erik Mohr-Skogan: Sølv sparring Helene Semb: Gull sparring
Det blir ingen sparringstrening på Ruseløkka onsdag 1.mai. Skolene er som vanlig denne dagen stengt.
BARN
UNGDOM
VOKSEN
Mer informasjon
Støtt klubben via Grasrotandelen!
Oppgi klubbens organisasjonsnummer neste gang du tipper: 992 071 656
Klubbens medlemsportal